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Santé mentale

Si vous êtes aux prises avec votre santé mentale pendant vos études supérieures, vous n'êtes pas seul. Une étude récente réalisée à l'Université de Harvard a montré que les étudiants diplômés étaient trois fois plus susceptibles que la personne moyenne de souffrir d'une mauvaise santé mentale.1 Cette page est dédiée au partage de ressources, de conseils et d'outils que vos collègues étudiants diplômés ont trouvé utiles dans maintenir leur santé mentale.


1. Barreira, P .; Basilico, M .; Bolotnyy, V. Santé mentale des étudiants diplômés: leçons des départements américains d'économie; 2018.

Rappelez-vous, vous n'êtes pas seul. Quelqu'un est toujours là pour vous aider. Si vous êtes en crise de santé mentale, veuillez appeler les services d'urgence.

Conseil 24/7: Good2Talk
Sécurité du campus uOttawa: 613562 5411
Ligne d'urgence de la ville d'Ottawa: 613238 3311

Le COVID-19 a amené beaucoup d'entre nous à lutter contre notre santé mentale - vous n'êtes pas seul. Consultez cette superbe affiche de @ZJAyres et d'autres sur son site Web pour en savoir plus sur la navigation en santé mentale pendant et après les études supérieures.

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Ressources

Avez-vous des ressources que vous avez trouvées utiles et que vous aimeriez partager avec d'autres? Envoyez-nous un message en cliquant ici !

Statistiques de l'enquête de la Fédération canadienne des étudiantes et étudiants-Ontario sur la santé mentale des étudiants diplômés:

2 001

Répondants au sondage

20

Les institutions

11

Domaines d'études supérieures

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